Sałatka z tortellini i tuńczykiem
Składniki
- opakowanie tortellini z serem
- puszka tuńczyka w sosie własnym
- mała puszka kukurydzy
- 2 ogórki konserwowe
- 2 pory (biała część)
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- sól ,pieprz
Przygotowanie
Tortellini przygotowałem według przepisu na opakowaniu. Na durszlaku przelałem zimną wodą ,dokładnie osączyłem.
Pora pokroiłem w piórka ,można go sparzyć (ja oprószyłem solą na i odstawiłem na 2 godziny).
Kukurydzę osączyłem ,ogórki pokroiłem w drobną kostkę.
Wszystkie produkty połączyłem w dużej misce ,dodałem majonez i jogurt grecki. Wymieszałem ,doprawiłem solą i pieprzem.
Składniki mam, więc zrobię sobie taką pożywną sałatkę do pracy. Zrezygnuje tylko z majonezu w ramach wiosennej diety. Fajny pomysł. Pozdrawiam :-)
OdpowiedzUsuńJa dzisiaj miałem ją w pracy ;)
OdpowiedzUsuń