niedziela, 23 marca 2014

Sałatka z tortellini i tuńczykiem


















Składniki

  • opakowanie tortellini z serem
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • mała puszka kukurydzy
  • 2 ogórki konserwowe
  • 2 pory (biała część)
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • sól ,pieprz

    Przygotowanie

    Tortellini przygotowałem według przepisu na opakowaniu. Na durszlaku przelałem zimną wodą ,dokładnie osączyłem.
    Pora pokroiłem w piórka ,można go sparzyć (ja oprószyłem solą na i odstawiłem na 2 godziny).
    Kukurydzę osączyłem ,ogórki pokroiłem w drobną kostkę.
    Wszystkie produkty połączyłem w dużej misce ,dodałem majonez i jogurt grecki. Wymieszałem ,doprawiłem solą i pieprzem.

2 komentarze:

  1. Składniki mam, więc zrobię sobie taką pożywną sałatkę do pracy. Zrezygnuje tylko z majonezu w ramach wiosennej diety. Fajny pomysł. Pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń