poniedziałek, 30 grudnia 2013

Zupa z soczewicy (bez mięsa)

















Składniki

  • 1 por
  • 3/4 szklanki soczewicy
  • 1/2 opakowania mrożonych warzyw (mieszanka wiosenna)
  • 4 suszone grzyby
  • 2 łyżki makaronu zacierka
  • Kurkuma
  • Imbir suszony
  • Curry
  • Chilli
  • Sól i pieprz

    Przygotowanie

    Grzyby namoczyć przez noc. Pokroić. Soczewicę zalać wodą na 30 min ,po czym wrzucić do garnka razem z grzybami. Zalać 1 litrem wody i gotować 15 min. Dodać mrożone warzywa i gotować do miękkości. Wrzucić pokrojony por ,makaron i przyprawy. Gotować jeszcze 10 min

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz