Składniki:
1 kg truskawek
4 łyżki ksylitolu (w zależności od słodkości owoców)
400 ml wody
2 garści świeżej mięty
2 łyżki mąki z tapioki
2 łyżki nasion chia
Przygotowanie:
Truskawki myjemy,
usuwamy szypułki, kroimy na pół, zasypujemy ksylitolem. Odstawiamy na pół
godziny.
O truskawek wlewamy
wodę, zagotowujemy.
Mąkę mieszamy z
zimną wodą(100 ml), dodajemy do całości razem z posiekaną miętą. Ponownie
zagotowujemy. Płomień wyłączamy, wsypujemy nasiona, dokładnie mieszamy.
Gorące przekładamy
do słoiczków, zakręcamy i ustawiamy nakrętką do spodu, do wystudzenia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz