Ryż z nasionami i olejem rydzowym

Aromatyczny dodatek do wielu dań, choć bez nich i tak smakuje rewelacyjnie. Lekko, smacznie i szybko.

Składniki

• 200 g ryżu
• 1 garść pestek dyni
• 1 garść pestek słonecznika
• 1 garść białego sezamu
• 1 garść czarnego sezamu
• 3-4 łyżki oleju rydzowego

  Przygotowanie

  1. 
     
     Ryż gotujemy na sypko.
     Nasiona prażymy na rozgrzanej patelni, dodajemy do ryżu, dokładnie mieszamy z olejem.