piątek, 29 maja 2015

Smoothie z truskawek i mango

Bomba witaminowa połączona z wapniem. Idealny napój chłodzący w letnie ,upalne dni.















Składniki

500 g truskawek
1 duże mango
3  łyżki cukru trzcinowego
400 ml mleka bananowego

Przygotowanie

Truskawki myjemy ,odrywamy szypułki ,kroimy na pół i miksujemy. Mango obieramy ,kroimy w kostkę ,dodajemy do truskawek razem z cukrem ,ponownie miksujemy. Całość dopełniamy mlekiem ,mieszamy i wstawiamy do lodówki. Podajemy mocno schłodzone.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza